Gece ağrısı ve hareket güçlüğüyla karşılaşırsanız, omzunuza dikkat edin

Son zamanlarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde kalmak, hareketsizlik, yanlış duruş ve zamanla oluşan yıpranmalar, bu artışta önemli payı üstleniyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte gece ağrısı ve limitat hareket farklı bireyde rapor ediliyor. İşte bu belirtiler vücudunuzun belirtileri hafif bir zararın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve yanlış duruş nedeniyle fark edilme olabilir.